Entrenador personal en Corbera de Llobregat
¿QUIERES MEJORAR TU SALUD Y NO SABES POR DONDE EMPEZAR?
Descubre nuestro método y en solo 30 días lo habrás logrado sin darte cuenta
Entrenadores personales en Corbera de Llobregat
Si estás buscando un entrenador personal en Corbera de Llobregat que te ayude a verte mejor por fuera y sentirte mejor por dentro, estás en el lugar perfecto. En Artesalud encontrarás al profesional del deporte que necesitas.
Las personas son diferentes y, por lo tanto, sus necesidades y objetivos también lo son. En una primera entrevista tu entrenador personal reunirá todas la información necesaria para llevar a cabo una planificación totalmente personalizada, basada en tu condición física, capacidad, estado de salud, edad, sexo o actividad diaria.
Entrenamiento personal en Corbera de Llobregat
PUEDE SER QUE
ABURRIMIENTO
TIEMPO
Lesión o Dolor
ALIMENTACIÓN
QUE QUIERES
Quien SOMOS
¡HOLA! SOMOS ANNA Y ROSA
Pondremos todos nuestros conocimientos, recursos y energía, para que cambies tus hábitos y consigas fácilmente aquello que siempre has deseado.
Aprendarás a entrenar divirtiéndote, comerás de forma saludable y apetitosa y dejarás atrás tus molestias.
¿Porqué queremos ayudarte? Sabemos lo que se siente cuando no estás bien contigo mismo por eso creemos que puedes confiar en nosotras, gracias a nuestra formación y nuestra experiencia personal
En esa búsqueda encontré a Rosa que me hizo ser consciente que la alimentación y el buen funcionamiento de mis órganos también tenían relación con mi dolor, por lo que decidí estudiar Nutrición y Dietoterapia. Entusiasta, divertida, organizada, innovadora, con mil recursos y locuras haré contigo cosas que nunca habías pensado que serías capaz de llegar a hacer. Sé como sacar de tí el 100% en todas las sesiones. Estarás deseando volver a entrenar conmigo. Te cuido desde el minuto cero!
FORMACIÓN: Certificada en Fitness, BodyBuilding, Entrenamiento Personal, Entrenamiento Funcional, Natación, Hidrobike, Acquagym, Indoor Cycling, Striding, Bodypump, Crossfit. Certificada en Dietética, Nutrición y Dietoterapia.
FORMACION: Técnico Superior en Animación Deportiva. Diplomada en Fisioterapia. Postgrado en Fisioterapia en actividad fisica y readaptación al esfuerzo. Osteopatía.
¿Qué puedo conseguir con la ayuda de un entrenador personal en Corbera de Llobregat?
Contar con la ayuda de un entrenador personal en Llobregat te garantizará los mejores resultados en el menor tiempo posible y siempre de una forma segura y efectiva.
En Artesalud creemos que querer es poder pero también sabemos que no siempre es fácil encontrar el momento para dedicarnos a nosotros y a nuestra salud. Por eso, te ofrecemos diferentes tipos de entreno, para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu situación personal y necesidades concretas.
Entreno UNO
Valoración incial del cliente + determinación de objetivos + un entreno presencial a la semana + programa nutricional.
Entreno DOS
Valoración incial del cliente + determinación de objetivos + dos entrenos presenciales a la semana + programa nutricional.
Entreno TRES
Valoración incial del cliente + determinación de objetivos + tres entrenos presenciales a la semana + programa nutricional.
Entreno ON-LINE
Valoración inicial on-line + determinación de objetivos + un entrenamiento online a la semana + seguimiento + aclaración de dudas 24/7.
GROUP TRAINING
Valoración inicial de todos los participantes + una sesión presencial grupal a la semana. Mínimo dos participantes.
Que queremos
NUESTRO PROPÓSITO ES AYUDARTE A MEJORAR TU SALUD, CAMBIAR HÁBITOS Y DISFRUTAR DEL PROCESO
Formación Contínua
Compromiso Total
Seguimento "Ad Hoc"
Como Funciona
Método Arte
¿Como vamos a mejorar tu salud en 30 días?
Alimentación
Plan de nutrición según tus gustos, necesitades, horarios y características
RESPIRACIÓN
Podemos vivir varios días sin agua y varias semanas sin comida, pero solo unos pocos minutos sin oxígeno. Y sin embargo, no prestamos atención a nuestra respiración. Nos hemos desconectado tanto de nuestro hábitat natural que, incluso algo tan esencial como respirar, lo hacemos mal. Respirar bien mejorará tu salud, descanso y rendimiento físico.
TERAPIA MANUAL
Plan de entrenamiento según lesiones, dolores, enfermedades; a través de terapia física y emocional. Porque la emoción es la que nos mueve del lugar donde estamos.
ENTRENAMIENTO
Sistema de entrenamiento pensado para atacar tus debilidades y mejorar los aspectos fisicos imprescindibles para tu día a día
LOS CLIENTES
QUE OPINAN NUESTROS CLIENTES
NUESTROS PACKS ESPECIALES SOLO PARA TI!
PACK ON LINE
Valoración
Preguntas 24/7
Plan de 1 entrenamiento semanal por 8 semanas
Plan Nutriciónal
Acceso a videos de los ejercicios
Revision semanal a través de video
Plan de Movilidad
PACK PRESENCIAL
Valoración
1 Sesión de entreno durante 8 semanas
Plan de Nutrición
Movilidad
Revisión a los 30 días
1 Sesión de Fisio/Osteopatia cada 30 dìas
Asesoramiento/Preguntas durante las sesiones
¿Cuál es el plan que mejor se adapta a ti?
PACK PRESENCIAL
Si eres de los que te cuesta seguir un habito y necesita compromiso, tu mejor opción es nuestro pack presencial. Obligandote a vernos todo será más facil!
PACK ONLINE
Si por distancia, horarios, viajes o trabajo te resulta dificil comprometerte con un dia y una hora tu mejor opcion sin duda es el pack online. Entrena donde y cuando quieras. Tienes todo el soporte en video para que puedas organizarte!
¿Cuáles son los pasos a seguir para poder trabajar juntos y alcanzar tus metas?
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IMPORTANTE
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Arte Salud
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Corberá de Llobregat, Barcelona
Teléfono: 632 276 213